Entrenamiento 05 de Abril Concepto a desarrollar: Fortalecer la técnica de blocajes.-Explicación:En la sesión desarrollaremos ejercicios enfocados a que los porteros mantengan su condición para la posición, el trabajo es…
ENTRENAMIENTO 28 DE MARZO Concepto a desarrollar: Memoria cognitiva. Velocidad de reacción. Técnica individual.Materiales:BalónConos o botellas (elementos semejantes de diferentes colores)Vasos plásticosCalentameinto: Ver video adjnuntoFase Inicial:Carrera en zig zag con…
Entrenamiento 28 de Marzo Concepto a desarrollar: Capacidades físicas y coordinación. Fuerza en extremidades inferiores y superiores.Materiales:Cinta de aislamientoLazoTarros de gaseosaCuadernoBalónInicial:Activación de nuestro cuerpo con ejercicios estáticos y articulares buscando…
Entrenamiento 19 de Abril Concepto a desarrollar: Carga física. Control y pase. Zonas de contacto, empeine y cabeceo.Materiales:BalónBuena hidrataciónFichasFase Inicial:Carrera lateral con salto al llegar al elemento dispuesto posterior simulación…
Entrenamiento 19 de Abril https://youtu.be/2UpbiwV-oEg Entrenamiento 18 de Abril https://youtu.be/K-vLUiBPp-c Entrenamiento 05 de Abril Concepto a desarrollar: Fortalecer la técnica de blocajes.-Explicación:En la sesión desarrollaremos ejercicios enfocados a que los…
Entrenamiento 19 de Abril Concepto a desarrollar: Conducción y definición.Materiales:Cinta de aislamientoUn globoTarros de gaseosaHojas de papelBalónCartulina o algo que identifique los colores.Observación:Hidratar muy bien antes, durante y después del…
En nuestro segundo partido de Liga Premier, nuestros juveniles empataron 5x5 ante Fortaleza, el cual fue el “sub campeón del primer semestre”. En la tarde tuvieron partido del torneo Maracaná…
Resultados Liga de Bogotá 2019 -1Los resultados del primer semestre en la Liga de Bogotá fueron bastante satisfactorios para todas nuestras categorías: Los juveniles fueron los Campeones en la categoría…
La psicología deportiva es un pilar fundamental en el proceso formativo de FL CLAN, por esta razón, este 2019-2 tenemos un equipo de trabajo renovado y listo para acompañar y…
¡Y continúan los partidos de la liga de Bogotá!Nuestra categoría Juvenil Masculina está a pocos juegos para cerrar la primera fase y los resultados siguen siendo favorables, este fin de…
