Entrenamiento 05 de Abril Concepto a desarrollar: Fortalecer la técnica de blocajes.-Explicación:En la sesión desarrollaremos ejercicios enfocados a que los porteros mantengan su condición para la posición, el trabajo es…
ENTRENAMIENTO 28 DE MARZO Concepto a desarrollar: Memoria cognitiva. Velocidad de reacción. Técnica individual.Materiales:BalónConos o botellas (elementos semejantes de diferentes colores)Vasos plásticosCalentameinto: Ver video adjnuntoFase Inicial:Carrera en zig zag con…
Entrenamiento 19 de Abril Concepto a desarrollar: Carga física. Control y pase. Zonas de contacto, empeine y cabeceo.Materiales:BalónBuena hidrataciónFichasFase Inicial:Carrera lateral con salto al llegar al elemento dispuesto posterior simulación…
Entrenamiento 19 de Abril Concepto a desarrollar: Conducción y definición.Materiales:Cinta de aislamientoUn globoTarros de gaseosaHojas de papelBalónCartulina o algo que identifique los colores.Observación:Hidratar muy bien antes, durante y después del…
